Hypnose contre le stress
Vous accompagner de la période prénatale jusqu'à l'accouchement sur un plan psycho-émotionnel
Stress chronique ou situationnelle
Evaluer les causes du stress et ses symptômes
Développer des stratégies pour anticiper les situations de stress et s'y adapter
Savoir lâcher-prise
L'hypnose ericksonienne est le langage le plus permissif et qui invite le patient à exprimer ses propres solutions
Le but est d’aller au coeur de l’inconscient et d’y effectuer des changements grâce à l’interaction existant entre l’hypnotiseur et l’hypnotisé
Retrouver un équilibre émotionnel
Séance après séance, retrouver un contrôle de ses émotions et un sentiment de sérénité intérieur quelque soit la situation
Qu'est-ce que l'hypnose contre le stress?
Pour qu’une séance d’hypnose soit efficace, il faut en priorité qu’une relation de confiance s’installe entre le patient et son thérapeute.
En priorité, l’hypnothérapie induit des changements physiologiques au niveau cérébral. Car elle est fondée sur un état de relaxation et exerce sur certaines hormones un pouvoir apaisant. Ainsi, on constate, lors de séances d’hypnose, et même au-delà, une diminution de la sécrétion de cortisol, l’hormone du stress par excellence. À l’inverse, la sérotonine et les endorphines, hormones du bien-être, augmentent.
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